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 公司新闻     |      2019-11-06

建议您平时适量食用一些苹果

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苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现,硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度,这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为,停经妇女如果每天能够摄取3克硼,那么她们的钙质流失率就可以减少46%,绝经期妇女多吃苹果,有利于钙的吸收和利用,防治骨质疏松。好身体离不开健康合理的饮食习惯。

秋季健康也很重要,饮食上少不了尊龙人生就是博手机版下载蒜苗

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抗菌抗病毒是大蒜苗最重要的功效,因为大蒜苗中含有丰富的大蒜素和天然蜡素,他们都是重要的药用成分,能消灭人体内的致病菌病原菌,也能抑制多种病毒的活性,据说大蒜苗的抗病毒能力比青霉素还要出色,在流感高发的季节中人们多吃一些大蒜苗,还能阻止流感发生。每天做一些简单的有氧运动,对身体也是大有好处。

食疗健康重视起来,建议您食用大葱

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说到大葱,其实杀菌这样的功效是不得不提的,大葱里面含有辣素等物质,具有非常强大的杀菌作用,在我们出汗或者排尿的时候,能够刺激到特定的腺体,这样就能在这些部位进行杀菌和加快排出的作用,功效是相当可以的,大家吃点是真有好处!身体健康离不开合理的健康饮食。

想要有个好身体,离不开葡萄干

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延缓衰老和预防癌症是人们吃葡萄干儿的重要功效之一,捏葡萄干儿中不得含有丰富的葡萄糖,它还含有多种天然抗氧化成分,能提高人体抗氧化能力,减少自由基生成,而它含有的白藜芦则能消灭人体内的癌病毒,平时人们多吃葡萄干既能延缓衰老又能预防癌症发生。好的身体也离不开适量的运动哦。

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